Toxische Menschen entfernen

Toxische Menschen können in unserem Leben einen erheblichen Schaden anrichten und uns emotional und mental belasten. Es ist wichtig, sie zu erkennen und aus unserem Umfeld zu entfernen, um unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität zu schützen. In diesem Blogbeitrag werden wir 7 Anzeichen dafür betrachten, wie man toxische Menschen erkennt, gefolgt von 4 Gründen und Strategien, um sie zu entfernen.

Erkennungszeichen von toxischen Menschen:

1. Ständige Negativität: Toxische Menschen sind häufig von einer dauerhaft negativen Einstellung geprägt. Sie sehen das Schlechte in allem und können keine positiven Aspekte erkennen. Ihr Pessimismus ist ansteckend und kann unsere eigene Stimmung beeinflussen.

2. Manipulatives Verhalten: Toxische Menschen neigen dazu, andere für ihre eigenen Zwecke zu manipulieren. Sie nutzen emotionale Erpressung, Schuldgefühle oder Täuschungen, um ihre Ziele zu erreichen. Sie sorgen dafür, dass wir uns schlecht fühlen und unsere eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Oft wird dieses Verhalten durch eine unharmonische Beziehung der Eltern oder ein negatives Ereignis in der Kindheit ausgelöst.

3. Konstante Kritik: Toxische Menschen kritisieren uns ständig und setzen uns herab. Sie geben selten Komplimente oder ermutigende Worte und suchen stattdessen nach Fehlern, um uns zu verletzen und unsere Selbstachtung zu untergraben.

4. Unfähig zur Liebe: Toxische Menschen können das jeweils andere Geschlecht nicht lieben und versuchen nur deren Nutzen zu erlangen. Solche Menschen sind innerlich zu tiefst mit sich selbst unzufrieden und müssen diese Energien umleiten. Diese Energie wird dann häufig mit Streit, Gaslighting und Schuldumkehr auf den Partner umgeleitet. Wenn der Partner dauernd Streit verursacht, sich nicht für sein Verhalten entschuldigt und die Schuld niemals bei sich selber sucht, ist diese Person krank. Sie können ihr nicht helfen, schützen sie sich selbst in dem Sie sie entfernen. Beziehungen mit einer solch uneinsichtigen Person sind unmöglich und sollten vermieden werden.

5. Energieraub: Toxische Menschen können uns mit ihrer Anwesenheit emotional und physisch erschöpfen. Sie ziehen Energie aus uns heraus, indem sie ständig unsere Aufmerksamkeit, Zeit und Ressourcen in Anspruch nehmen, ohne etwas Positives zurückzugeben.

6. Uneinsichtigkeit: Solche Menschen können sich selbst keine Fehler eingestehen und deshalb suchen sie sich dafür einen Sündenbock. In der Regel wird dies auf einen Partner oder einen Freund im Umfeld umgeleitet. Wenn Sie derjenige sind der bei einem Streit immer kleinbeigeben muss obwohl die andere Person angefangen hat, dann haben Sie einen ersten Hinweis auf toxisches Verhalten. Diese Person ist so unzufrieden mit sich selbst das sie sich selbst keine Schuld eingestehen kann, vermeiden Sie umbedingt Kontakt mit solch einer Person.

7. Ablenkungen: Toxische Menschen können und wollen sich nicht mit sich selbst und ihren Problemen auseinandersetzen, deswegen müssen diese Personen sich 24/7 von sich selbst ablenken. Typisches Verhalten sind krankhaft enge Beziehungen zu Tieren, Selbstverletzung, Alkoholmissbrauch, toxische Beziehungen die nur auf Sex beruhen besonders mit mehreren Partnern in kurzer Zeit, Drogenkonsum, Freundeskreis besteht nur aus Loser die nur für Aufmerksamkeit dienen, Bestätigung und Kontakt von anderen Personen in Sozialenmedien suchen, sich aber nicht mit diesen Personen treffen. Auf Socialmedia können sie dies recht leicht herausfinden, fragen Sie sich mal bei der jeweiligen Person für wen oder was sie die Bilder und Storys hochlädt. Für Familie? Freunde? Oder nur für Aufmerksamkeit und Bestätigung? Typische Bilder und Storys für Aufmerksamkeit sind meistens leichtbekleidet,figurbetonte und plakative Bilder, besonders zu später Stunde. Darunter auch Badenwannenfotos, Selfies und so weiter. Männer kompensieren dies meistens mit Fotos vor Autos oder Urlaubsreisen. Diese Personen machen das, weil ihr innerer Selbstwert so gering ist das dieser durch externe Bestätigung aufgefüllt werden muss. Solche Menschen haben Kontakt mit mehreren Personen die sie noch nie im Leben gesehen haben, geben ihnen aber die Hoffnung das dies geschehen könnte nur um Aufmerksamkeit und Bestätigung zu erlangen für Ablenkung. Ganz großes Alarmzeichen. Eine Person mit hohem Selbstwertgefühl hat dies nicht nötig, denn sie weiß genau wer sie ist und benötigt keine externe Bestätigung.

Gründe und Strategien, um toxische Menschen zu entfernen:

1. Schützung des eigenen Wohlbefindens: Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sollten immer oberste Priorität haben. Wenn uns toxische Menschen emotional belasten, ist es wichtig, uns selbst zu schützen und unser Umfeld von negativen Einflüssen zu befreien.

2. Klare Grenzen setzen: Es ist wichtig, klare Grenzen zu setzen und diese toxischen Menschen wissen zu lassen, was wir von ihnen erwarten. Wenn sie unsere Grenzen weiterhin missachten, müssen wir bereit sein, Konsequenzen zu ziehen und uns von ihnen zu distanzieren.

3. Positive Beziehungen pflegen: Indem wir uns von toxischen Menschen entfernen, schaffen wir Raum für positive Beziehungen, die uns unterstützen und ermutigen. Umgeben wir uns mit Menschen, die uns guttun und uns dabei helfen, unser volles Potenzial zu entfalten.

4. Selbstreflexion und persönliches Wachstum: Der Umgang mit toxischen Menschen kann uns dazu ermutigen, uns selbst zu reflektieren und persönlich zu wachsen. Es ermöglicht uns, unsere eigenen Grenzen, Bedürfnisse und Werte besser zu verstehen und uns selbstbewusster zu werden.

Fazit: Die Entfernung toxischer Menschen aus unserem Leben ist ein wichtiger Schritt hin zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Indem wir die Anzeichen toxischen Verhaltens erkennen und entsprechende Strategien anwenden, schützen wir unser Wohlbefinden und ermöglichen Raum für positive Beziehungen und persönliches Wachstum.

AK Copywriting und Illustrationen™ ♡ Designs von Ann-Katrin